Харизма голоса

Ничто так не влияет и не воздействует на другого на человека, как наш голос!

Качество звучания голоса и речи во многом обуславливает успешность наших коммуникаций.

Монотонность, вялость артикуляции, нисходящие интонации, излишняя громкость речи, резкость звучания голоса, слишком высокий тембр приводят к серьезным проблемам в межличностном общении и даже к разрыву отношений.

 Базовый с глубоким погружением голосовой авторский тренинг от генерального директора нашего центра, автора учебного пособия по рече-голосовым техникам, тренингов по ораторскому мастерству, постановке голоса, дубляжу фильмов, осанке и стилям движения, режиссёра, тренера, педагога по сценической речи и Валерии Кряневой.
 В основе тренинга лежат система Михаила Чехова, методика Кристин Линклэйтер, М. Фельденкрайза, Ф. Александера, А. Лоуэна, французская школа психоорганического анализа и более, чем 30-летний опыт самой Валерии в изучении и преподавании голоса, речи, публичных выступлений, риторики и актёрского мастерства.

«Зачастую за сильными словами, которые использует оратор в своей речи, например, такими, как «власть», «закон», «мужество», может стоять не соответствующая их «могучему» содержанию подача: вялая интонация, слабый голос, невнятная артикуляция, кокетство. В этом случае аудитория поверит не словам, а тому, как они были сказаны».

Валерия Крянева

Если вы хотите:

Иметь красивый и уверенный голос
Расширить возможности голоса, придать ему силу, объём и полётность
Вернуть себе осанку и обрести лёгкость и пластику движений
Не уставать на выступлении, выступать и говорить долго и без напряжения горла и связок
Понимать, как работает ваш голос и весь рече-голосовой аппарат
Решить проблемы с артикуляцией и убрать косноязычие, заикание, говор, диалект и манерность, а также симптом «больного» горла и регулярную потерю голоса в результате перенапряжения,

 Создадите дорогой голос, который будет работать на вас и неосознанно вызывать симпатию слушателей.
 Получите идеальную осанку. Узнаете, как и за счёт чего она поддерживается. Будете намного лучше понимать и чувствовать своё тело. Снимете блоки и зажимы.
 Научитесь управлять своим голосом. Ваш голос приобретёт силу, глубину и выносливость. Узнаете, как и за счёт чего можно менять высоту и глубину своего голоса, эмоциональную окраску, расширите свои голосовые возможности.
 Получите правильное произношение.

 Приобретёте свободу речи и свободу общения.

 Справитесь с дефектами речи и голоса (заикание, говор, манерность, монотонность и так далее).
 Научитесь определять состояние и настроение собеседника, приобретёте уверенность в себе во время переговоров и выступлений.
 И, наконец, получите в подарок целый комплекс экологичных упражнений на гибкость, растяжки и раскрытие голоса.

режиссёр, педагог по сценической речи, ораторскому, актёрскому мастерству и озвучанию, автор учебного пособия по голосо-речевым техникам "Харизма голоса и речи", психоаналитик, генеральный директор тренингового центра «Демосфен»
специалист, преподающий по уникальным французским и голливудским методикам, сертифицированный тренер по американской системе постановки голоса и актёрскому мастерству Кристин Линклэйтер
автор собственных тренинговых программ, эффективнейших тренингов по сценической речи, публичным выступлениям и работе с телом "Харизма голоса" и "Голос и речь - ваш личный бренд", «Стиль движения – стиль жизни», «Харизма и техника выступления», «Свобода голоса и речи»
проводит тренинги по постановке и раскрытию голоса и публичным выступлениям уже более 30 лет.
среди её учеников чиновники высокого ранга министерств и ведомств РФ и регионов, дипломаты, владельцы компаний, ТОП-менеджеры корпораций, успешные блогеры, теле- и радиоведущие, актёры, режиссёры, учёные и педагоги, победители и лауреаты отраслевых конкурсов, конкурса «Лидеры России», вокальных конкурсов, многие известные личности.

 Обучение проходит в центре Москвы, два полных дня, с 10.00 до 19.00 с перерывом на обед.
 В группе не больше 8 человек, поэтому тренер имеет возможность уделить каждому участнику необходимое ему время и внимание.
 Обучение разбито на логически связанные между собой блоки, от простого к сложному
 Есть теоретическая часть и большая практическая часть – отработка навыков и перестройка мышечных и психологических паттернов

 В конце тренинга проводится шеринг с обсуждением итогов, обратной связью и ответами на вопросы.

 К тренингу выдаётся материал для самостоятельной работы и видео-уроки для поддержки навыков.
 Для участников создаётся чат поддержки, где имеется возможность в течение года задавать вопросы ведущему.

 Также участники добавляются в закрытую группу поддержки и общения.
 Участники тренинга получают возможность пройти тренинг следующего уровня.
 Также по желанию для участников тренинга ежемесячно организуются посттренинги для поддержания полученных навыков, получения и отработки дополнительных знаний по навыкам общения, актёрскому мастерству и публичных выступлений.

1 блок. Знакомство, выявление запросов и первичная диагностика голоса участников.
Анализ состояния голосовой, дыхательной и слуховой систем, выявление основных проблем работы голосового аппарата в процессе коммуникации. Диагностика включает в себя: слуховую оценку основных характеристик голоса и дыхания; самоанализ (охриплость, сухость, першение и ощущение «комка» в горле, резкие перепады в речи, монотонность и недостаточная сила звучания, огрубление, чрезмерно высокий или низкий тон, носовой призвук, заикание, нехватка дыхания в конце фраз)
2 блок. Осанка и баланс. Жесты. Невербальное поведение.
Знакомство с эстетикой движения, формирование осанки (устойчивость в осанке - устойчивость в обществе). Научитесь держать осанку лидера (обретение физической и психической устойчивости), сохранять рабочее самочувствие и жизненные силы, осознавать источники болевых ощущений и/или напряжений в области шеи, плеч, спины, груди, живота и снимать мышечные зажимы.
Узнаете методы релаксации и концентрации. Упражнения на телесное раскрепощение – работа с позвоночником. Узнаете о координации жестов во время общения.
3 блок. Диафрагмальное речевое дыхание и открытие голоса.
Постановка диафрагмального речевого дыхания, необходимого как в бытовой жизни, так и при работе с аудиторией. Формирование голоса.
Научитесь работать с дыхательно-мышечной системой, снимать мышечные блоки для освобождения дыхания, управлять своим дыханием в движении, анализировать различие между природным и привычным голосом. Голос может многое поведать о характере человека
Узнаете, как формировать глубокий, бархатистый, энергичный и сильный голос, как справляться в стрессовых ситуациях с голосовыми блоками, ведущими к потере голоса.
4 блок. Звучание голоса в резонаторах и эмоциональность голоса (диапазон).
Обогащение эмоционального словаря, развитие эмоциональной чувствительности, овладение приемами для эмоциональной окраски голоса. Изменяя свой голос, вы создаёте поле для более успешной жизни. Работа над осознанным управлением голосом помогает более полно и адекватно выражать чувства, мысли, состояние и настроения.
Научитесь резонаторной технике - для увеличения звукового и эмоционального диапазона голоса, распознавать недостатки интонирования (монотонность, чрезмерно высокий или низкий тон, однообразные интонационные обороты, отсутствие акцента), которые приводят к затруднениям в коммуникации; использовать эмоции как источник информации о психологическом состоянии и самочувствии, моделировать и интонировать речь, изменять высоту звучания голоса от самого низкого и до фальцета.
5 блок. Артикуляция и энергия звука. Работа с челюстью и артикуляционными поверхностями.
Развитие звучного и выразительного голоса. Освоение артикуляционного аппарата, обретение баланса гласных и согласных звуков для придания окраски речи (эмоциональной, интеллектуальной, мужественной, женственной)
Научитесь выстраивать мелодический рисунок речи и пластику согласных звуков, использовать энергетику звука (посыл звука и раскрытие его через различные части тела), технике звукосочетания, аэробике гласных звуков.
6 блок. Заключительный.
Проведение повторной диагностики.
Рекомендации для самостоятельной работы по совершенствованию акустических характеристик голоса и формированию коммуникативных умений.
Обратная связь.