Методы Александера и Фельденкрайза в работе психотерапевта

Новый тренинг-интенсив Валерии Кряневой

для психологов и психотерапевтов

«Методы Александера и Фельденкрайза в работе психотерапевта»

Концепция интенсива:

Системный подход к работе телом, с осанкой и движением. В основе Интенсива классическое преподавание методов Ф. Александера и М. Фельденкрайза и их последовательницы в части работы с телом и дыханием К. Линклэйтер.

Соотношение теории и практики выстроено таким образом, чтобы участники получили наиболее полное представление о том, как работают эти методики, как телесное связано с психическим, что такое «телесная осознанность», баланс тела, выровненная осанка и правильные естественные движения. Всё это нужно для понимания, как мы можем работать с психикой через «осознавание себя в теле».

Интенсив разработан специально для психологов и психотерапевтов разных подходов, кому важно получить основы работы в методах основателей телесно-ориентированной терапии Моше Фельденкрайза и Фредерика Матиаса Александера.

Ведущая нашего интенсива

Валерия Крянева – тренер, психотерапевт, опыт работы в методах больше 30 лет.

 Режиссёр, педагог по технике речи, сертифицированный тренер методов Фельденкрайза и Александера, сертифицированный тренер системы работы с голосом и речью К. Линклэйтер.

 Психотерапевт, психоаналитик французской Школы психоорганического анализа.

 Педагог по голосу, сценической речи и дубляжу международной школы актёрского искусства "Shtefan School".

 Автор учебного пособия по публичным выступлениям "Харизма голоса и речи".

 Генеральный директор и ведущий тренер тренингового центра "Демосфен", автор собственных тренинговых программ.

Темы интенсива:

• Осознавание тела в методах Фельденкрайза и Александера

• Работа с позвоночником, баланс и функциональные особенности и выравнивание осанки по методу Александера

• Мягкие растяжки по Фельденкрайзу

• Диафрагмальное дыхание по системе Кристин Линклейтер

• Осознанные движения по Александеру: техники походки, как правильно садиться и вставать

• Диагностика по французской школе психоорганического анализа Поля Бойсена.

Интенсив состоит из теоретической части, где вы получите базовые знания принципов работы с психикой, телом и движениями в методах Александера и Фельденкрайза, и практики, где индивидуально и в парах научитесь базовым навыкам под наблюдением тренера

По итогам интенсива:

 Вы получите представление и базовые навыки работы с телом и дыханием по методам М. Фельденкрайза, Ф. Александера и Кристин Линклэйтер

 Получите представление о том, как физическое (положение тела) воздействует на психическое (чувства, мысли, потребности, мироощущение) и как работать с этим взаимодействием.

 Повысите навыки осознавания и ощущения своего тела в пространстве, получите практические инструменты для работы

 Повысите уровень понимания языка тела.

По итогам обучения участникам выдаётся сертификат.

Как проходит обучение:

• Обучение проходит в центре Москвы.

• Полный день, с 10.00 до 19.00 с перерывом на обед.

• В группе не больше 10 человек, поэтому тренер имеет возможность уделить каждому участнику необходимое ему время и внимание.

• Обучение разбито на логически связанные между собой блоки, от простого к сложному.

• Есть теоретическая часть и большая практическая часть – отработка навыков и перестройка мышечных и психологических паттернов.

• В конце интенсива проводится шеринг с обсуждением итогов, обратной связью и ответами на вопросы.

• К тренингу выдаётся материал для самостоятельной работы и видео-уроки для поддержки навыков.

• Для участников создаётся чат поддержки, где имеется возможность в течение года задавать вопросы ведущему.

• Также участники добавляются в закрытую группу поддержки и общения.

• Участники интенсива получают возможность пройти тренинг следующего уровня.