Психотренинг "Стиль движения - стиль жизни"

Новый тренинг Валерии Кряневой

Концепция тренинга

Мы не только то, что едим и носим. Прежде всего мы – это наше тело. Мы сами создаем то впечатление, по которому люди определяют, как с нами себя вести.

Тело выражает нашу суть, и то, какой способ своего существования в мире мы выбираем. Чем энергичнее наше тело – тем значительнее себя в этом мире мы чувствуем. Привыкнув к напряжению, мы перестаем его замечать.

Мы все и всегда как-то представлены в этом мире, но чаще не осознаем этого:

Существует простой язык тела, который всем понятен. Например, наша усталость - она выражается во многих видимых и слышимых сигналах: опущенных плечах, замедленных движениях, в грустном и тихом голосе. Наши эмоции так же проявляются телесно и в движениях: гнев порождает напряжение (сжатые кулаки, челюсти), любовь смягчает черты лица, грусть придаёт лицу размягченный вид, как будто человек вот-вот расплачется.

Почему мы:

Нашему тренинговому центру уже 20 лет, за это время наши тренинги прошли почти 100 000 участников из 10 стран ближнего и дальнего зарубежья.

Это первая программа такого уровня в России и странах СНГ

В основе тренинга лежат методики Фредерика Александера, Моше Фельденкрайза и Лоуэна. Эти техники используют во всём мире, чтобы выстраивать своё тело и движения для достижения наилучших результатов. Они включают в себя самые передовые исследования и методы работы с телом, дыханием, осанкой, и движением в целом.

А 30-летний опыт тренера и 100 000 учеников позволяют гарантировать результат — правильную осанку, красивую легкую походку…

Ведущая нашего тренинга: Валерия Крянева

* режиссёр, психотерапевт, педагог по сценической речи, ораторскому, актёрскому мастерству и озвучанию, автор учебного пособия по голосо-речевым техникам "Харизма голоса и речи"

* специалист, преподающий по уникальным французским и голливудским методикам, сертифицированный тренер по американской системе постановки голоса и актёрскому мастерству Кристин Линклэйтер

* автор собственных тренинговых программ, эффективнейших тренингов по сценической речи и публичным выступлениям "Харизма голоса" и "Голос и речь - ваш личный бренд", «Стиль движения – стиль жизни»

* проводит тренинги по постановке и раскрытию голоса и публичным выступлениям уже более 30 лет.

* Среди её учеников чиновники высокого ранга министерств и ведомств РФ и регионов, дипломаты, ТОП-менеджеры корпораций, многие известные личности.

Наш тренинг для вас, если вы:

Публичный человек

Политик

Собственник бизнеса

Руководитель

Тренер, коуч, консультант, эксперт

Актёр или вокалист

Амбициозны

И:

Вам важно престижно выглядеть

Вы хотите вырасти по карьерной лестнице

Добиться успеха в публичной профессии

Уверенно себя чувствовать и вести

Уметь сохранять устойчивость в стрессовых ситуациях

Программа тренинга:

* Исходный контроль тела, нейтральное расположение тела в пространстве. Целостный подход к формированию осанки.

* Психофизическое единство. Как осанка и дыханием поможет противостоять стрессу и эмоциональному напряжению.

* Изучение техник на основе упражнений М. Фельденкрайза для освобождения тела от мышечного зажима.

* Глаза, мышцы лица и проявление личности.

* Реальность и иллюзии – эффективность выполняемых движений, переходящих в грацию движений и походки.

* Переходы тела из статики в движение – умение целесообразно садиться и вставать со стула. Движение, в котором заложен смысл и традиция.

В результате прохождения тренинга:

Как проходит тренинг

Тренинг проходит в воскресенье с 10.00 до 20.00

в уютном оборудованном зале в центре Москвы,

предусмотрены кофе-брейки и перерыв на обед.

Группа максимум 8 человек

Стоимость

Стоимость тренинга сейчас 11 000 рублей

При внесении предоплаты в размере 3 000 скидка 10%.